Как гарантированно избавиться от поясничного остеохондроза?

printCourse
Освойте эффективную систему восстановления
позвоночника, с которой вы избавитесь
от поясничного остеохондроза

Проверенная авторская методика
дипломированного врача ЛФК и
спортивного тренера Александры Бониной

ПОДРОБНЕЕ

aleksandra-bonina

Чем примечателен курс:

Позволяет глубоко проработать поясничный отдел позвоночника

Вы найдете эффективные упражнения в разных положениях тела, которые обеспечат максимальнуюпроработку не только мышц спины, но и мышц передней брюшной стенки, косых мышц живота, мышц поясницы, таза и бедер.

Это единственный путь к восстановлению здоровья поясничного отдела!

Состоит из комплексов упражнений лечебной физкультуры, которые принципиально отличаются от обычных физических упражнений.

Комплексы лечебных упражнений составляют врачи специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина», которые обучаются этому в течение 8 лет (мединститут и ординатура).

Поэтому упражнения в каждом комплексе подобраны таким образом, чтобы усилить общий лечебный эффект.

Continue reading Как гарантированно избавиться от поясничного остеохондроза?

Почему у голубей нет остеохондроза?

Полезные статьи и видео на тему остеохондроза ЗДЕСЬ!

Задумывались ли вы над таким вопросом? Если нет, то пришло время сделать это. Действительно, интересный факт, что у голубей остеохондроз не развивается. И это вполне очевидно и объяснимо.

2367fe4ebb2d89e132a7d3c49620f8e2

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

Уделите этому хотя бы минутку и посмотрите, как голуби передвигаются по земле. Я думаю, в каждом городе любой страны можно найти сине-серых пернатых – братьев наших меньших.

video

При ходьбе по земле они постоянно двигают шеей, у них голова никогда не находится в неподвижном состоянии. Даже когда они просто стоят, они оглядываются вокруг, поворачивая и нагибая голову в разные стороны в поисках еды, воды или убегая от прохожих. Continue reading Почему у голубей нет остеохондроза?

Если ребенок подавился, он может умереть

Если ребенок подавился, он может умереть. Запомни действия в опасной ситуации!

Подавиться или поперхнуться может любой, как взрослый, так и ребенок. Но с детьми ситуация сложнее: они не умеют правильно обращаться с пищей, их всему нужно учить. Безусловные рефлексы, к сожалению, не всегда спасают при попадании инородного предмета в горло.

Во многих случаях для ребенка подавиться — значит подвергнуть себя смертельной опасности. Взрослые должны знать, как оказать ребенку первую помощь в такой опасной ситуации. Не растеряйся и сумей сделать всё, что от тебя зависит, чтобы спасти жизнь маленького человека!

54f93bea-b0e7-0c31-b0e7-0c3e7658c8d0-photo-0

Признаки того, что ребенок подавился

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Избавьтесь от родинок, бородавок, угрей, папиллом и возрастных пятен!

Кожа – самый большой орган нашего тела, который имеет множество функций:

предотвращает инфекции
сохраняет температуру тела
предотвращает обезвоживание путем проведения жидкостей в организм
помогает чувствовать такие вещи, как холод, боль, и тепло
производит витамин D, когда солнце светит на кожу

skin-cancer-low-self-esteem
Большинство из нас в определенный момент жизни могут страдать отнекоторых проблем кожи, таких как родинки, папилломы,угри, возрастные пятна. Гормональный дисбаланс или изменения образа жизни являются основными причинами этих проблем.

7 способов избавиться от бессонницы


  Наш мир делится на реальный и воображаемый, но, к сожалению, не всем удается расслабиться и погрузиться в атмосферу розовых дельфинов и 0-калорийных десертов. Причин может быть масса, как и способов от них избавиться. В наших семи предлагаемых вариантах вы узнаете, где скрывается кофеин, помимо напитков, зачем начинать учить высшую…… Читать дальше…

Запись онлайн-семинара «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника»

Для поддержания крепкого позвоночника и сильных мышц спины нужны полезные нутриенты и витамины, которые поступают из пищи.

Чтобы понимать, как правильно обеспечить свой позвоночник всеми необходимыми элементами, нужно хорошо знать не только о пользе или вреде конкретных продуктов.

Нужно в обязательном порядке уметь:

  • добывать максимум полезных веществ из ежедневной пищи разными способами,
  • восстанавливать нормальную работу кишечника,
  • проводить периодическую детоксикацию организма
  • и так далее.
 6350003

Эти знания жизненно необходимы для людей, которые хотят поддерживать здоровье своего позвоночника, да и всего организма. Без знания всех аспектов грамотного питания, увы, здоровым быть сложно.

Представляю вам

Семинар по питанию

«Секреты грамотного питания
для здоровья позвоночника»

Продолжительность:
3,5 часа

ПОДРОБНЕЕ

Автор семинара — Александра Бонина

Continue reading Запись онлайн-семинара «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника»

Погадаем?

 


Перед Вами коллекция самых популярных и интересных гаданий, представляющих возможность абсолютно бесплатно заглянуть в Ваше будущее и узнать ответы на интересующие Вас вопросы. Определитесь с выбором способа гадания и гадайте в реальном времени онлайн.
Флеш гадание Египетский Аракул    Флеш гадание по камням    Египетский Оракул               Гадание по камням

 

Флеш гадание книга перемен   флеш гадание бросить кости
Книга перемен                 Гадание бросить Кости

 

флеш гадание шар предсказаний   флеш гадание таро карта дня

Шар предсказаний              Таро — карта дня

флеш гадание колесо фортуны   флеш гадание рулетка Оракул
Колесо фортуны                Рулетка Оракул

 

флеш гадание орел или решка флеш гадание

Орел или решка                На кофейной гуще

флеш гадание   флеш гадание
Гадание на свидание         Тибетское гадание МО

 

флеш гадание, кубики       флеш гадание
Бамбуковые палочки                Гадание на костях

 

17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов

Сегодня я хочу поделиться с вами одной замечательной книгой, которая имеет огромную значимость в заботе о нашем здоровье.

Эта книга называется «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов».

Скачать ее бесплатно вы можете здесь:

Задумайтесь, мы кушаем несколько раз в день. Но мало кто задается вопросом, как пища, которую мы употребляем, может влиять на наше здоровье. И уж тем более, на здоровье позвоночника и суставов!

Но она влияет, и влияет самым прямым образом! Об этом вы также узнаете из книги, которую я хочу вам порекомендовать.

Чем уникальна эта книга? Зачем вам еще одна книга с рецептами?

Да, магазинные прилавки буквально усыпаны ярко-красочными книгами с рецептами, но практически в каждом блюде просматриваются продукты, которые наносят вред здоровью.

Книга, которую я вам рекомендую, содержит в себе уникальные и несложные рецепты, которые помогут вам и здоровью ваших суставов и позвоночника оставаться в сохранности на протяжении долгих лет.

В ней содержатся рецепты, которые научат вас питаться ежедневно только здоровой пищей. Здоровое питание — это не только свежие продукты и витамины, это еще и правильное приготовление, правильные пропорции.

Многие думают, что здоровое питание — это обязательно не аппетитно и не вкусно. Но это абсолютно неправильное мнение.

И доказательство тому эта книга, которая сочетает в себе много вкусных и полезных рецептов. Continue reading 17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов

«10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов»

Возможно, вы еще не знаете о том, что от того, чем вы питаетесь, напрямую зависит здоровье вашего позвоночника! Это скрывают от нас врачи и медицинская индустрия в целом для того, что продавать больше лекарств и дорогостоящих операций.

Правда заключается в следующем. Чтобы поддерживать ваш позвоночник и ваше здоровье в целом, в вашем ежедневном питании должно быть ровно 10 необходимых компонентов.

Они максимально подробно описаны в книге, которую вы можете скачать совершенно бесплатно здесь:

0_a9c6d_77c6a509_L

Continue reading «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов»

Бесплатный видео-курс «Йога-терапия для начинающих»

Автор — Татьяна Дудина

1-1

 

Здравствуйте, дорогие читательницы и посетители сайта!!

Если вы давно следите за моими сообщениями на сайте, то уже наверное заметили, что все, что я для вас делаю, направлено на улучшение вашего здоровья, физического, эмоционального и финансового состояния.

Самым главным из перечисленного, конечно же является наше здоровье, т.к. без него все остальные цели и желания отходят на второй план.

Поэтому я приглашаю вас на занятия по йоге, т.к. это проверенный временем способ обретения здоровья и энергии, так необходимых для достижения наших целей.

Я так же прекрасно понимаю, что в силу разных причин не все могут посещать занятия в спортзале. 

Поэтому, если вы живете в другом городе или у вас нет времени, что бы два раза в неделю приезжать заниматься  в зал, но вы чувствуете, что вам не хватает энергии, что пришло время подумать о своем здоровье, рекомендую ознакомиться с бесплатным видео-курсом моей коллеги Татьяны Дудиной «Йога-терапия для новичков!» 

300x360

подробнее синий

Татьяна уже более 10 лет помогает своим клиентам восстанавливать здоровье методами йога-терапии. Йога-терапия позволяет посредством простых в понимании и исполнении упражнений вернуть здоровье даже в тех случаях, когда врачи разводят руками.

Помните, что вы ничего не теряете, поэтому смело переходите по ссылке и забирайте свою копию видео-курса «Йога-терапия для новичков!»

 

доступ