Только для женщин…Бархатная кожа…

 

Дорогущий крем от морщин больше не нужен!

Каждая женщина слышала о необходимости очищения, увлажнения и питания кожи. Очищающие функции берет на себя пенка или гель для умывания.

Функцию увлажнения прекрасно выполняет дневной крем для лица, который, к тому же, защищает кожу от негативного внешнего воздействия (ветра, солнца, мороза). А вот обеспечить полноценное питание кожи лица должен ночной крем, который не только питает, но также ускоряет процесс регенерации клеток кожи, предотвращает возникновение морщин, улучшает цвет лица.

 

Ночной крем для лица должен предотвращать старение кожи, следовательно, в его состав должны входить антиоксиданты. Несмотря на то, что различные производители косметики уверяют потребителя в уникальности и чудодейственных свойствах своих косметических продуктов, бывает, что в состав ночных кремов входят компоненты, которые не только не улучшают, но и препятствуют естественным процессам регенерации клеток кожи. Continue reading Только для женщин…Бархатная кожа…

Упражнение «Ловля бабочек»

Упражнение «Ловля бабочек» — искусство возвращения молодости

Упражнение «Ловля бабочек» — искусство возвращения молодости (700x438, 42Kb)Главное в гармонизации душевного состояния – освобождение от психологических зажимов и напряжения. Давайте прямо сейчас приляжем на удобный диван, прикроем глаза, попробуем расслабиться.

Что значит расслабиться? Отпустить все эмоции – радость, гнев, печаль, задумчивость, горе, страх, беспокойство. Стать чистым и спокойным, как вода. И расслабить все члены, суставы, физиологически почувствовать, что все тело мягкое, не способное к усилию, мышцы, кости словно совсем бесполезны.

Теперь прислушайтесь к своим внутренним ощущениям. Как реагирует ваш организм? Наблюдайте спокойно и отстраненно. Вот сознание отмечает какие-то ощущения на коже. Вот вы следите за дыханием. Потом отмечаете урчание в животе, вот в сознании всплывают какие-то картинки…. Самые разные явления, всех не перечислишь.

В этот момент вы всего лишь сторонний наблюдатель. Вы не реагируете на разнообразные сигналы своего тела, не оцениваете их, не анализируете, только наблюдаете. Вот и весь механизм расслабления.

Кто-то скажет, у меня в голове тысячи мыслей мечутся, столько тревог и волнений! Разве я могу разом выкинуть все из головы? Не могу я расслабиться. Может, есть какой-нибудь более простой способ расслабиться? Конечно, есть, в мире так много способов!
Continue reading Упражнение «Ловля бабочек»

10 «подарков» для мозга

10 «подарков» для мозга, в которых он нуждается каждый день

Планы, сроки, клиенты, новые задачи — вся эта кутерьма повседневной жизни сваливается на наш мозг. И чтобы выдержать сумасшедший темп, нужно вовремя о нем позаботиться. Как это сделать? Использовать один, как минимум, из 10 способов и наградить наш мозг за тяжелый труд.

0308078deb4e

Читать далее

 

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ИЗЖОГИ

I0-NndQGR7k

Страдала изжогой долгие годы моя подруга.Что только не делала:пила таблетки,старалась не есть жирного,но…Как-то ей посоветовали эффектное народное средство —

Читать далее »

Секрет тибетских лам

-Dn9FWzaa9E

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. 

Читать далее:

Как Ольга Михайловна лечила ущемление седалищного нерва?

Правдивая история, основанная на реальных событиях

Хочу вам рассказать одну интересную историю, которая случилась с Ольгой Михайловной. Кто она такая?

Ольге Михайловне 46 лет, она – главный бухгалтер, опытный специалист, любящая мать и жена. Ежедневно она работает по 8 часов за компьютером и разбирает огромные горы документов.

И вот как-то раз она, как обычно, приехала с утра на работу, налила себе кружку кофе и села разбирать бумаги, которые скопились на столе еще со вчерашнего вечера.

Все было хорошо до того момента, пока через 2 часа работы она вдруг не почувствовала внезапно появившуюся ноющую боль в области левого бедра. Боль была локальной, располагалась на задней поверхности бедра и как будто «шла вдоль нерва».

Узнать дальнейшую историю Ольги Михайловны можно ЗДЕСЬ

Если у вас наблюдаются те же симптомы, что и у героини нашей истории, то вам в обязательно порядке нужно знать, как с ними справляться, профилактировать и со временем полностью устранить.

 

подробнее синий

Народные средства лечения бронхита

4208855_0X5Mw28Xd4 (350x282, 28Kb)

Налить в эмалированную кастрюлю 2 стакана воды, опустить в нее кожуру яблок, вскипятить с сахаром (по вкусу). Пить отвар 3-4 раза в день.

Изрезать редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и посыпать сахаром. Печь в духовке в течение 2 ч. Далее процедить, выбросить кусочки редьки, а жидкость слить в бутылку. Доза: 2 ч. л. 3-4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

При бронхите и пневмонии, когда больного мучает кашель с мокротой, полезен сок чеснока с молоком: на стакан молока — чайная ложка сока. Принимается в теплом виде перед сном.

Детям: чеснок в носочках: при сильном кашле натрите на ночь подошвы ног чесноком и наденьте носочки (вместо чеснока можно использовать сухую горчицу).

Помните, средства народной медицины не могут полностью заменить методы классической медицины!

Будьте здоровы!

 

Узнайте как вовремя распознать аппендицит

Узнайте как вовремя распознать аппендицит (700x700, 36Kb)

Аппендикс — это трубкообразный отросток, похожий на червячка, размером 1,5 см в объеме и 10-15 см в длину. Располагается он в самом начале толстой кишки, в нижней части живота, а если точнее, то в его правом нижнем квадрате.

В течение долгого времени считалось, что этот орган абсолютно не нужен нашему организму, так как не могли распознать его функцию. Единственное, что о нем знали, это то, что из-за него могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, известный всем нам «аппендицит».

Однако в ходе проведения нескольких научных исследований обнаружилось, что этот отросток все-таки имеет свое предназначение: он выполняет иммунную функцию, так как является частью лимфатической системы, представляющей собой сеть соединенных между собой узлов со специальными сосудами, по которым течет лимфа.

Причина же воспаления аппендикса так и остается неизвестной. Считается, что это может произойти в результате обструкции (из-за каловых масс), попадания инородного предмета или, реже, из-за наличия опухоли. Continue reading Узнайте как вовремя распознать аппендицит

! Как избавиться от вздутия и похудеть за ночь

Вот почему у тебя раздутый живот! Как избавиться от вздутия и похудеть за ночь

Ты можешь и не подозревать, что в твоем организме таится Helicobacter pylori — спиралевидная грамотрицательная бактерия, которая инфицирует различные области желудка и двенадцатиперстной кишки. Это особая бактерия, которая не проявляет никаких симптомов при попадании в организм. Она может передаваться через немытые руки и пищу. Несвоевременное лечение такого недуга вскоре приводит к пептической…

Подробнее

«Устраняем грудной остеохондроз»

Попробуйте простую методику,
с помощью которой вы устраните симптомы
остеохондроза за 20 минут в день, и…
  • перестаньте платить мануальщикам, неврологам и остеопатам
  • забудьте о боли, спазмах и дискомфорте в грудной клетке
  • полностью избавьтесь от остеохондроза за 2-6 месяцев!

подробнее синий

Почему грудной остеохондроз — коварное
и опасное заболевание

Continue reading «Устраняем грудной остеохондроз»