Наш мир делится на реальный и воображаемый, но, к сожалению, не всем удается расслабиться и погрузиться в атмосферу розовых дельфинов и 0-калорийных десертов. Причин может быть масса, как и способов от них избавиться. В наших семи предлагаемых вариантах вы узнаете, где скрывается кофеин, помимо напитков, зачем начинать учить высшую…… Читать дальше…
Рубрика: Бессонница
Метод засыпания за минуту
Для многих бессонница — огромная проблема. Метод засыпания за минуту
Это очень легкий способ, не прибегая к лекарствам, вы научитесь быстро расслабляться и помогать своему организму отдыхать. Все что нужно сделать спокойно дышать через нос в течение 4 секунд. Задержать дыхание на 7 секунд. После этого не торопясь выдыхать через рот в течение 8 секунд. Вот так все просто. Это дыхательное… Читать далее »
Как легко избавиться от дневной сонливости?
Данное средство отлично тонизирует, улучшает кровообращение, разжижая кровь, а также стимулирует пищеварение и является замечательной защитой от простудных заболеваний. Кроме того, он оказывает выраженное лечебное действие при атеросклерозе, способен активизировать обменные процессы в организме, а также укрепить иммунные систему организма. Он способствует мягкому природному выведению из тела токсинов и шлаков.
Уснуть за 60 секунд. Способ индийских йогов

В наш век бешеного темпа жизни бессонница становится всё более распространённой проблемой. Трудно заснуть, когда в голове кружится целый рой самых разных мыслей. Существует техника, которая помогает существенно сократить время засыпания. Те, кто применяет этот способ длительное время, засыпают практически сразу. Continue reading Уснуть за 60 секунд. Способ индийских йогов