Пошаговая 3-х этапная система восстановления поясничного отдела позвоночника

Надоели напрасные поиски положения, в котором не будет болеть поясница?

Освойте эффективную систему восстановления позвоночника, с которой вы избавитесь от поясничного остеохондроза и…

03eперестаньте платить за временное облегчение
подарите себе сильную и здоровую спину навсегда
станьте энергичнее и живите в свое удовольствие!

Проверенная авторская методика дипломированного врача ЛФК и спортивного тренера Александры Бониной

printCourse

ПОДРОБНЕЕ

О какой активной жизни может идти речь, когда порой боишься даже вдохнуть, чтобы снова не испытать жуткие ощущения в пояснице!

Рано или поздно каждый человек понимает, что именно здоровье — основа полноценной жизни. И тогда не жалеет никаких средств на восстановление организма, лишь бы скорее вернуться к нормальному состоянию.

Скорее всего, так было и у вас.

И вы обратились к врачу с уверенностью в его компетентности и в возможностях современной медицины, не так ли? Continue reading Пошаговая 3-х этапная система восстановления поясничного отдела позвоночника

Получите пошаговый план лечения поясничных болей…

По статистике, у каждого второго человека есть те или иные проблемы с поясничным отделом позвоночника вне зависимости от его пола, возраста и профессии. Жизнь сейчас такая, что вредные нагрузки на поясницу окружают нас со всех сторон!

У кого-то эти проблемы протекают незаметно. У кого-то немного побаливает периодически поясница. А у кого-то случаются обострения, защемления, грыжи и другие серьезные проблемы с поясницей!

Но на самом деле ничего не происходит случайно. И небольшие потягивания в пояснице сначала могут через год-другой привести к грыже и обострениям.

Чтобы избежать неприятностей с поясничным отделом позвоночника, надо заниматься профилактикой поясничного остеохондроза. А если они уже случились — то срочно решать их!

Каким образом?

Это вы узнаете в этом бесплатном видеокурсе:

Видеокурс подготовила для вас Александра Бонина — дипломированный врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, известный в Интернете специалист в области решения различных проблем с позвоночником.

Она записала серию бесплатных уроков по лечению болей в пояснице, которые дадут вам полное понимание того, что и как нужно делать, чтобы раз и навсегда решить все проблемы с поясничным отделом позвоночника!

Чтобы получить видеокурс, сделайте три простых действия: Continue reading Получите пошаговый план лечения поясничных болей…

МАГНИТНЫЕ БУРИ -НОЯБРЬ -ДЕКАБРЬ

МАГНИТНЫЕ БУРИ в Ноябре 2016 – Декабре 2016: расписание и прогнозы

Магнитные бури: расписание и прогнозы

Все мы когда-либо были свидетелями беспричинного плохого самочувствия, как среди детей, и пожилых людей, так и среди людей среднего возраста. Иногда это скачки давления, беспричинные головные боли, реакция организма на смены погоды. Иногда причина плохого самочувствия кроется в солнечной активности и магнитных бурях.

Реакция организма на магнитные бури

Реакциями организма на магнитные колебания могут являться головные боли, бессонница, упадок сил, депрессия, скачки давления и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма. Эксперты уверяют нас в том, что лишь 10% от всего населения земного шара, чувствительны к магнитным бурям. Насколько это правдиво судить не нам. Мы лишь хотели бы предостеречь вас от лишней мнительности в процессе чтения данной статьи.

Расписание магнитных бурь на Ноябрь 2016 — Декабрь 2016

Прогноз магнитных бурь на Ноябрь 2016 - Декабрь 2016

Расписание обновляется каждый день! Добавляйте в закладки!

Магнитные колебания в феврале стоит ожидать в указанных числах. А в целом Ноябрь 2016 и Декабрь 2016 года скорее всего не будут огорчать нас частыми и сильными магнитными бурями. Особо серьезных вспышек на солнце пока не предвидится, а ученые предупреждают нас лишь о весьма незначительных геомагнитных колебаниях.

Причины магнитных бурь

Любые геомагнитные возмущения, происходящие с нашей планетой, напрямую зависят от процессов, которые в это время происходят на Солнце. В то время, как на нашей звезде происходят вспышки в областях темных пятен, в космос попадают частицы плазмы, которые на огромной скорости несутся к планетам солнечной системы. Когда эти частицы достигают атмосферы нашей планеты, они становятся причиной геомагнитных колебаний Земли.

Наши советы

Continue reading МАГНИТНЫЕ БУРИ -НОЯБРЬ -ДЕКАБРЬ

ВИТАМИНЫ: КАКИЕ, В КАКОМ ВОЗРАСТЕ И ЗАЧЕМ


С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону? ДО 35 ЛЕТ Мало кто в молодости будет высчитывать по миллиграммам каждый витамин. Однако на… Читать далее »

Запись марафона «Неделя здоровой шеи» со скидкой 30%

Как устранить все проблемы с шеей и вернуть ей здоровье?

Если вы хотите избавиться от:
  1. Головных болей и головокружений
  2. Ограничения движений в шее из-за боли
  3. Мышечного спазма в шее
  4. Онемения рук и болей в плечевых суставах при движении

Тогда вы обратились по адресу! Этот марафон как раз специально для вас!

Марафон проводит Александра Бонина.

u-4jkmvyjmo

подробнее синий

Александра — врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, и основатель проекта OSTEOHONDROSY.NET, который за 3 года своего существования помог уже тысячам людей решить те или иные проблемы с позвоночником.

В конце апреля 2016 года у нее на проекте состоялось грандиознейшее событие, равных которому за все 3 года работы еще не было!

Александра провела 7-дневный онлайн-марафон «Неделя здоровой шеи», на котором рассказала, как устранить все проблемы с шейным отделом позвоночника.

Ее целью было, чтобы в конце этого марафона каждый его участник четко знал, как и с помощью чего вернуть здоровье своей шее. Эту информацию тщательно по крупицам Александра собирала последний год и полностью выдала ее на своем марафоне!

button (1)

Бесплатный курс по лечению шейного остеохондроза, рекомендую!

14


Если Вас беспокоят головные боли, головокружения,
боль и хруст в шее, онемения ладоней или ступней,
ухудшение слуха или зрения — скорее всего,
у Вас — шейный остеохондроз!

Узнайте, как лечить его в домашних условиях,
без лекарств, из этого бесплатного курса:

подробнее синий

В этом обучающем курсе Вы узнаете:

 

Continue reading Бесплатный курс по лечению шейного остеохондроза, рекомендую!

Бесплатное видео по лечению грудного остеохондроза!

14

Видеокурс Александры Бониной

Сегодня я хочу поделиться в вами интересным видео
с комплексом лечебных упражнений для грудного
отдела позвоночника :

На видео известный специалист в области оздоровления
позвоночника, Александра Бонина, показывает ровно
7 эффективных упражнений лечебной физкультуры
для устранения грудного остеохондроза.

Если вы регулярно чувствуете боли и покалывания
под лопатками, между лопатками, в районе сердца
и других областях грудного отдела позвоночника, то,
скорее всего, у вас именно грудной остеохондроз.

Continue reading Бесплатное видео по лечению грудного остеохондроза!

5 эффективных способов избавиться от симптома постоянной усталости

preview-650x341-98-1457959353 (1)

Усталость имеет неприятное свойство накапливаться и трансформироваться в так называемый «синдром усталости». И кофе в борьбе с этим синдромом почему-то не действует, и сон не помогает.

Читать далее:

Как пережить инфаркт, когда рядом ни кого нет

Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе. Вы действительно устали и измотаны… Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее. Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы. К сожалению, Вы не знаете, сможете ли это расстояние осилить.

ohare6qwgig

Читать далее

Раскрываем секреты гречневой диеты

Раскрываем секреты гречневой диеты. Похорошеть за 2 недели? Это реально

Неоспоримыми преимуществами гречневой диеты являются ее эффективность, простота приготовления основного блюда и умеренная стоимость его ингредиентов.

О пользе гречки

4aae0acba253226bf43edadcb77be51b

Гречка практически не содержит углеводов, зато богата аминокислотами и белками, калием, магнием, железом, кальцием, медью, цинком, никелем и фосфором, витаминами группы B, PP и P.

Она не только превосходно чистит кишечник, но и собирает, а затем выводит шлаки и токсины из организма.  Читать далее